Filosofi som terapi : verktyg för levnadskonst E-Book


Filosofi som terapi : verktyg för levnadskonst - Josephine Selander, Gustav Jonsson pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMATION

SPRÅK: SVENSKA
HISTORIA: 2019-10-11
FÖRFATTARE: Josephine Selander, Gustav Jonsson
ISBN: 9789188743374
FORMATERA: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTORLEK: 8,55

FÖRKLARING:

Vad gör du när livet skaver? När jobbiga känslor tar överhanden? Eller när du undrar vad som är meningen med allt? Filosofi som terapi ger dig en lång rad praktiska verktyg för att bättre kunna ta dig an livets med- och motgångar. De bygger på en unik kombination av tidlösa filosofiska livsstrategier och moderna kognitiva beteendeterapier. Boken är ett smörgåsbord av olika förhållningssätt, tankar och övningar. Du får veta vad klassiska filosofiska idéer har gemensamt med moderna terapimetoder som KBT och ACT, och hur de kan kombineras och fungera som handfasta tips. Du får också lära dig vikten av att växla perspektiv, vad det innebär att ha självmedkänsla och vad olika stora tänkare som Nietzsche och Camus hade att säga om värdet i tillvaron.  Att komma ur gamla tankebanor och jobba aktivt med sig själv är ett ständigt pågående arbete. Återvänd till boken för att testa nya metoder när livets förutsättningar ändrar sig.        Josephine Selander är idéhistoriker och doktorerar i modern historia (ETH, Zürich). Josephine har också en kandidatexamen i TV-produktion och har grundat viryayoga och skolan Nordiska Yogainstitutet där hon utbildar yogalärare. Hon har tidigare skrivit flera böcker, däribland Dynamisk Yoga, Yoga för dig och Yoga & ACT samt hållit i över 60 yogaprogram på TV4. Gustav Jonsson är legitimerad psykolog med inriktning mot KBT. Han arbetar förebyggande och hälsofrämjande för barn och ungdomar och är aktiv med forskning inom klinisk psykologi. Samtidigt verkar han som gruppträningsinstruktör, yogalärare och utbildare inom Nordiska Yogainstitutet.

...hine Selander. Se intervjun på Youtube här ... Filosofi som terapi - Biblioteken i Vänersborg ... . I den här boken har författarna gjort ett försök att korsbefrukta filosofi och psykologi med terapi. Med ena foten i idéer från filosofer genom historien. Och den andra i tankar från psykologin. Filosofi som terapi ger dig en lång rad praktiska verktyg för att bättre kunna ta dig an livets med- och motgångar. De bygger på en unik kombination av tidlösa filosofiska livsstrategier och moderna kognitiva beteendeterapier. Filosofi som terapi : verktyg för levnads ... "Filosofi som terapi, verktyg för levnadskonst" - jag har ... ... . Filosofi som terapi : verktyg för levnadskonst av Josephine Selander, Gustav Jonsson Inbunden , Svenska, 2019-10-11 Yoga är en ganska unik metod som kombinerar fysisk aktivitet, andning, meditation, vila och filosofi. Utifrån Josephines senaste bok Filosofi som terapi: verktyg för levnadskonst - som hon skrivit med leg psykolog Gustav Jonsson ­- och utifrån viryans smarta biomekanik utforskar vi hur yogan kan rymma terapeutiska moment - för såväl kropp som knopp. Filosofi som terapi verktyg för levnadskonst . av Josephine Selander, 1969-(Bok) 2019, Svenska, För vuxna. Allvarligt talat. av Lena Andersson (E-media, E-bok, EPUB) 2016, Svenska, För vuxna. I avsnitt 149 gästar författaren Josephine Selander med sin bok "Filosofi som terapi - Verktyg för levnadskonst". Podden gästas varje vecka av en ny författare som intervjuas av Fredrik ... Sökruta för att söka efter böcker, e-media och allt annat som biblioteket erbjuder Avancerad sök Sök Filosofi som terapi Undertitel: verktyg för levnadskonst Hos Adlibris hittar du miljontals böcker och produkter inom filosofi Vi har ett brett sortiment av böcker, garn, leksaker, pyssel, sällskapsspel, dekoration och mycket mer för en inspirerande vardag. Alltid bra priser, fri frakt från 169 kr och snabb leverans. | Adlibris Filosofi som terapi med Josephine Selander och Gustav Jonsson. Hänge dig en hel helg med yoga, meditation, samtal och föreläsningar med Josephine Selander och Gustav Jonsson. Utifrån deras bok Filosofi som terapi: Verktyg för levnadskonst kommer helgen att gå i perspektivförskjutningens tecken. Wellness event in Gothenburg, Sweden by Studio FLOW on Saturday, October 5 2019 Boken heter "Filosofi som terapi - Verktyg för levnadskonst" och gäst är författaren Josephine Selander. Josephine Selander i Lära Från Lärda I den här boken har författarna gjort ett försök att korsbefrukta filosofi och psykologi med terapi. ‎Josephine Selander är idéhistoriker och doktorerar i modern historia. Hon har även grundat viryayoga och skolan Nordiska Yogainstitutet. Nu är hon aktuell med boken "Filosofi som terapi - Verktyg för levnadskonst". Och meditation och filosofi är precis vad vårt samtal handlar om. Josephine berättar… 11-13/9 - Filosofi som terapi . med Josephine Selander & Gustav Johnson. Hänge dig en hel helg med yoga, meditation, samtal och föreläsningar med Josephine Selander och Gustav Jonsson. Utifrån deras bok Filosofi som terapi: Verktyg för levnadskonst kommer helgen att gå i Josephine Selander (båda veckorna), är i höst aktuell med boken Filosofi som terapi: Verktyg för levnadskonst, Roos och Tegnér förlag (medförfattare leg. psykolog Gustav Jonsson). Lyssna på Josephine Selander på P3 Morgonpasset här, där hon pratar om yogans historia. Marianne Sundell är medlärare första veckan. Boken heter "Filosofi som terapi - Verktyg för levnadskonst" och gäst är författaren Josephine Selander. Se intervjun på Youtube här. I den här boken har författarna gjort ett försök att korsbefrukta filosofi och psykologi med terapi. Med ena foten i idéer från filosofer genom historien. Och den andra i tankar från psykologin. Du är inte ensam, varken här och nu eller om du blickar tillbaka i världshistorien, säger Josephine Selander, idéhistoriker och grundare av Nordiska yogainstitutet. Hon har skrivit boken Filosofi som terapi - Verktyg för levnadskonst tillsammans med psyk...