Tystnad : finn din inre stillhet i en värld full av brus E-Book


Tystnad : finn din inre stillhet i en värld full av brus - Thich Nhat Hanh pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMATION

SPRÅK: SVENSKA
HISTORIA: 2016-05-03
FÖRFATTARE: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9789174615470
FORMATERA: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTORLEK: 9,48

FÖRKLARING:

Den kände buddhistmunken Thich Nhat Hanh är tillbaka med en ny bok om mindfulness. Den här gången vill han lära oss att förstå och utveckla vår innersta tillgång - tystnaden - för att vi lättare ska kunna finna glädje, mening och ro.Vi lever i en högljudd och stimmig värld där vi jagar efter lycka, grämer oss för det som har varit och oroar oss för framtiden - till den grad att vi missar allt det vackra och fantastiska som sker runt omkring oss. Och hur ska vi kunna höra våra inre önskningar och förstå våra behov när såväl omgivning som egna tankar överröstas av oväsen?Genom andningstekniker och enkla mindfulnessövningar visar Nhat Hanh vägen till att hitta lugn och sinnesro även i de mest kaotiska situationer och bullriga miljöer.Först när vi känner stillheten inom oss kan vi upptäcka vilka vi är och vad vi vill - själva nyckeln till lycka och välmående.THICH NHAT HANH är buddhistmunk, lärare och fredsaktivist, och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness. Tystnad - Finn din inre stillhet i en värld full av brus är den femte boken av honom som utkommer på Lind & Co."Det är en intressant och trevligt skriven bok om en viktig aspekt av buddhistisk meditation. Läsaren får en viss upplevelse av tekniken, då varje kapitel avslutas med en övning."Margareta Hartelius, BTJ

...else av tekniken, då varje kapitel avslutas med en övning ... Du är mer än du anar : om konsten att bli vän med sin själ ... ... ." Margareta Hartelius, BTJ Tystnad finn din inre stillhet i en värld full av brus. ... Författaren vill lära oss att förstå och utveckla vår innersta tillgång - tystnaden - för att vi lättare ska kunna finna glädje, mening och ro. Vi lever i en högljudd och stimmig värld där vi jagar efter lycka, ... 4 av 9 exemplar finns att låna ... Tystnad - Finn din inre stillhet i en värld full av br ... Thich Nhat Hanh - LitteraturMagazinet ... ... Tystnad - Finn din inre stillhet i en värld full av brus är den femte boken av honom som utkommer på Lind & Co. 'Det är en intressant och trevligt skriven bok om en viktig aspekt av buddhistisk meditation. Läsaren får en viss upplevelse av tekniken, då varje kapitel avslutas med en övning.' Margareta Hartelius, BTJ Tystnad - Finn din inre stillhet i en värld full av brus är den femte boken av honom som utkommer på Lind & Co. "Det är en intressant och trevligt skriven bok om en viktig aspekt av buddhistisk meditation. Läsaren får en viss uppleve...