Noll självkänsla E-Book


Noll självkänsla - Lola Sola pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMATION

SPRÅK: SVENSKA
HISTORIA: 2020-05-15
FÖRFATTARE: Lola Sola
ISBN: 9789189097438
FORMATERA: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTORLEK: 9,21

FÖRKLARING:

Denna bok innehåller fall och personliga erfarenheter av klienter som lär sig att tillfriskna från sitt känslomassiga beroende och medberoende. Emotionell smärta är svårare att känna och utstå än fysisk smärta. Det finns många personer bundna till känslomassig smärta och drama. Känslomassigt beroende ar en fysisk, mental, emotionell och andlig sjukdom, som en stor del av vårt samhälle lider av. Ett av dess symtom ar medberoende, och det finns en lösning för det. Medberoende är ett syndrom som består av dysfunktionella beteendemönster som perfektionism, att vara till lags, manipulation, kontrollbehov, bekräftelsebehov, oförmåga att fatta beslut, offerroll, m.m. Medberoende innehåller antagandet av att vi ar ofullständiga. Denna tro förvandlar oss till människor med stort behov av att vara behövda. Vi lär oss att söka kärlek ifrån en plats av ett omättat behövande och göra vad som krävs för att få den. Utan självkänsla förlorar vi kontakten med livet. Det finns bara belöningar kvar som lämnar oss med ångest och tomhet. När vi blir beroende tappar vi var anknytning till livet och får ett andrahandsliv. Denna bok ar ursprungligen skriven på spanska och har översatts till engelska och svenska.

...jälvkänsla och social fobi. Läs mer om social fobi i mina tidigare tester ... NOLL SJÄLVKÄNSLA - Lola Sola - E-kirja - Elisa Kirja ... . De flesta problem med jobbiga känslor är kopplade till låg självkänsla och så är det även med social fobi. Social fobi kan yttra sig på många sätt. Självkänsla handlar om hur du tänker och känner om dig själv. Stark självkänsla är när du vet att du är värdefull precis som du är. Svag självkänsla kan göra att du bryr dig mycket vad andra tycker, eller att du ställer för höga krav på dig själv. NOLL SJÄLVKÄNSLA. Lola Sola ... Utan självkänsla förlorar vi kontakte ... NOLL SJÄLVKÄNSLA - Lola Sola - E-bok - BookBeat ... . NOLL SJÄLVKÄNSLA. Lola Sola ... Utan självkänsla förlorar vi kontakten med livet. Det finns bara belöningar kvar som lämnar oss med ångest och tomhet. När vi blir beroende tappar vi var anknytning till livet och får ett andrahandsliv. NOLL SJÄLVKÄNSLA av Lola Sola häftad, 2020, Svenska, ISBN 9789189097438. Denna bok innehåller fall och personliga erfarenheter av klienter som lär sig att tillfriskna från sitt känslomassiga beroende och medberoende. Emotionell smärta är svårare ... Självkänsla är den grundinställning vi har till oss själva. Att uppleva sig älskad, sedd och accepterad som man är anses vara viktiga faktorer för att utveckla en sund självkänsla. Med låg självkänsla blir vi mer sårbara för depression, oro och ångest. Tips för bättre självkänsla. Här får du tips på saker du kan göra själv för att stärka din självkänsla. Tipsen handlar till exempel om att träna på att tänka annorlunda, om du ofta har negativa tankar om dig själv. Det allra viktigaste är att du är snäll mot dig själv och inte dömer dig själv. Noll självkänsla. Login or Sign Up. Log in with; Terapi och psykologifrågor på nordens största psykologiforum! ... Terapisnack är ett psykologiforum för dig som har frågor om psykoterapi, panikångest, självkänsla, relationsproblem, relationsbekymmer, otrohet, ... Självkänsla och noll sömnproblem Till sängs i tid me...