Den högkänslige mannen : lär dig att använda din känslighet som en styrka E-Book


Den högkänslige mannen : lär dig att använda din känslighet som en styrka - Tom Falkenstein, Elaine N. Aron pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMATION

SPRÅK: SVENSKA
HISTORIA: 2018-09-27
FÖRFATTARE: Tom Falkenstein, Elaine N. Aron
ISBN: 9789198403831
FORMATERA: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTORLEK: 11,87

FÖRKLARING:

Högkänsliga människor bearbetar intryck djupare och mer noggrant än andra. De är mer emotionellt mottagliga och påverkas mer av alla upplevelser – på gott och ont.Att vara högkänslig kan vara utmanande, särskilt för högkänsliga män som bär på en bild av sig själva som ”för mjuka”, ”för emotionella” eller ”inte manliga nog”. I den här banbrytande boken hävdar psykoterapeuten Tom Falkenstein att vi idag mer än någonsin behöver känsliga män som kan visa vägen till en friare mansroll. Han erbjuder praktiska råd och strategier för hur män kan lära sig att acceptera sin högkänslighet och använda den som en resurs.Det här är den första psykologiska guiden som specifikt riktar sig till högkänsliga män och de unika utmaningar de har. Boken börjar med att sammanfatta aktuell forskning om högkänslighet, sedan tar den upp ämnen som manlig identitet och skillnaden mellan högkänslighet och olika psykologiska problem.Bokens andra del är en praktisk vägledning i hur man kan hantera sin högkänslighet som man. Där beskrivs strategier och tekniker som kan vara till hjälp vid överstimulering, känslomässig intensitet och låg självkänsla. Denna del innehåller också intervjuer med högkänsliga män som lever ett bra liv och som har lärt sig att se fördelarna med sin högkänslighet (flera av männen är svenska). Boken avslutas med ett samtal med dr Elaine N. Aron.Tom Falkenstein är psykoterapeut med inriktning på kognitiv beteendeterapi. Han bor i Berlin där han driver European Centre for High Sensitivity.

... den bästa boken jag läst om högkänslighet (HSP)! Jag kan vara lite partisk får jag erkänna, eftersom det också mig veterligen är den första boken som är skriven av en kognitiv beteendeterapeut och inte av en psykoterapeut inom den gängse, psykodynamiska skolan (jag är KBT:are) ... Högkänsliga män visar vägen ur en snäv mansroll | Kurera.se ... . Den högkänslige mannen: lär dig att använda din känslighet som en styrka (Hardback) - Se billigste pris hos PriceRunner Sammenlign priser fra 1 butikker SPAR på dit køb nu! Den högkänslige mannen : lär dig att använda din sensitivitet som en styrka HSP är en akronym för Highly Sensitive Person och kan teoretiskt anses som den minst komplexa personlighetstypen ... Den högkänslige mannen av Tom ... Böcker Juura, J. (2019). Från foten av Tibidabo till Vyšehrad Böcker Falkenstein, T. (2018). Den högkänslige mannen: lär dig att använda din känslighet som en styrka Böcker ... - Den högkänslige mannen: lär dig att använda din känsligh ... Den högkänslige mannen lär dig att använda din känslighet ... ... ... Den högkänslige mannen av Tom ... Böcker Juura, J. (2019). Från foten av Tibidabo till Vyšehrad Böcker Falkenstein, T. (2018). Den högkänslige mannen: lär dig att använda din känslighet som en styrka Böcker ... - Den högkänslige mannen: lär dig att använda din känslighet som en styrka - Highly Sensitive People in the workplace - from shame to fame - "A Whole New Mind: Why Right-Brainers Will Rule the Future" av Daniel H. Pink - Det finns dessutom mycket svensk faktatext på nätet - sök på HSP och arbetsplats....