Att vara stilla när allt skyndar E-Book


Att vara stilla när allt skyndar - Magnus Fridh pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMATION

SPRÅK: SVENSKA
HISTORIA: 2019-09-17
FÖRFATTARE: Magnus Fridh
ISBN: 9789174249880
FORMATERA: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTORLEK: 8,74

FÖRKLARING:

Allt fler längtar bort från höga krav och det intensiva informationsflödet. Genom tre teman, Vardagen, Naturen och Meditationen, resonerar Magnus Fridh i den här boken över platser att kunna uppleva stillhet och återhämtning. Någon tillbringar tid i ett grönområde i staden, en annan lyssnar på sjörapporten när hen ska sova, en tredje lär sig att meditera och konsten att vara mer närvarande i vardagens enkla sysslor. Vi behöver egentligen inte göra några stora förändringar, men de vi gör kan få oanat stor positiv effekt. De kan leda oss bort från stress men också öka vår kreativitet, inspiration och livslust. "Att vara stilla när allt skyndar" är en bok som i sig själv inbjuder till en lugn stunds läsning, finkänsligt illustrerad i takt med textens tempo.

... bort från höga krav och det intensiva informationsflödet ... Höstens bokpärla: "Att vara STILLA när allt SKYNDAR" - jag ... ... . De kan leda oss bort från stress men också öka vår kreativitet, inspiration och livslust. "Att vara stilla när allt skyndar" är en bok som i sig själv inbjuder till en lugn stunds läsning, finkänsligt illustrerad i takt med textens tempo. Att vara stilla när allt skyndar Allt fler längtar bort från höga krav och det intensiva informationsflödet. Men hur kan vi hitta och bibehålla stillhet i vardagen? E ... Köp Att vara stilla när allt skyndar på apotea.se ... . Men hur kan vi hitta och bibehålla stillhet i vardagen? En möjlig väg är genom kvällens tre teman: Vila, yoga & meditation. Det finns inga genvägar, men genom att regelbundet öva kan vi göra vårt sinne mer rofyllt, Minska risken för negativ stress och lär dig meditera genom enkla övningar. MAGNUS FRIDH är medgrundare till Mindfulness Appen och han undervisar i yoga, mindfulness, meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur och språk fördjupat sig inom ämnet. Att vara stilla när allt skyndar av Magnus Fridh. ISBN 9789174249880. Pris: 229:-Allt fler längtar bort från höga krav och det intensiva informationsflödet. Genom tre teman, Vardagen, Naturen och Meditationen, resonerar Magnus Fridh i den här boken över platser att kunna uppleva stillhet och återhämtning. Att läsa Magnus Fridhs nya bok "Att vara stilla när allt skyndar" tycks vara i sig, tänker jag, en möjlighet till att sakta ner tempot och ägna sig åt en text som bjuder på uppslag och övningar om hur vi aktivt kan skapa pauser för återhämtning när allt skyndar omkring. Att vara stilla när allt skyndar med Magnus Fridh Allt fler längtar bort från höga krav och det intensiva informationsflödet. Men hur kan vi hitta stillheten och bibehålla den i vardagen? En möjlig väg är genom kvällens tre teman: vila, yoga och meditation. Beskrivning. Att vara stilla när allt skyndar Allt fler längtar bort från höga krav och det intensiva informationsflödet. Genom tre teman, Vardagen, Naturen och Meditationen, resonerar Magnus Fridh i den här boken över platser att kunna uppleva stillhet och återhämtning. Att vara i stillhet och i tystnad är helt naturliga tillstånd precis som att vara aktiv. När man blir alltför uppslukad av att vara i ständigt görande och i synnerhet sådant som är förknippat med prestation tippar ... Det menar Magnus Fridh yogalärare och entreprenör som är aktuell med boken "Att vara stilla när allt skyndar". Sammanfattningsvis är "Att vara stilla när allt skyndar" en bok för faktiskt alla som behöver med jämna mellanrum påminna oss själva om att då och då dra i handbromsen och stanna upp, pausa och vara i nuet….och tänk vad häftigt att meditation, andningsövningar och yoga samt ett liv i samspel med naturen kan hjälpa oss med allt detta! Pris: 49 kr. e-bok, 2019. Laddas ned direkt. Köp boken Att vara stilla när allt skyndar av Magnus Fridh (ISBN 9789178870318) hos Adlibris. Alltid bra priser och snabb leverans. | Adlibris Att vara stilla när allt skyndar Allt fler längtar bort från höga krav och det intensiva informationsflödet. Men hur kan vi hitta och bibehålla stillhet i vardagen? En möjlig väg är genom kvällens tre teman: Vila, yoga & meditation. Det finns inga genvägar, men genom att regelbundet öva kan vi göra vårt sinne mer rofyllt, Att vara stilla när allt skyndar. av Magnus Fridh, 1970-Kristin Lidström (Bok...