God natt! : om små och stora barns sömn E-Book


God natt! : om små och stora barns sömn - Kristoffer Bothelius, Liv Svirsky pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMATION

SPRÅK: SVENSKA
HISTORIA: 2019-01-19
FÖRFATTARE: Kristoffer Bothelius, Liv Svirsky
ISBN: 9789127823488
FORMATERA: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTORLEK: 4,36

FÖRKLARING:

Vi människor sover upp till en tredjedel av våra liv! För barn är sömnen extra viktig och föremål för mycket tankar och oro hos föräldrar, särskilt under de första åren. God natt! Om små och stora barns sömn ger föräldrar svar på de vanligaste frågorna kring barn och sömn, från småbarnsårens stökiga nätter till tonårstidens omvända dygnsrytm. Barns och ungdomars sömn, och de vanligaste sömnstörningarna, blir i boken belysta ur ett biologiskt oh kulturellt perspektiv. Författarna granskar också det vetenskapliga stödet för olika metoder som används världen över för att komma till rätta med sömnproblem.Kristoffer Bothelius och Liv Svirsky är båda leg. psykolog och leg. psykoterapeut med lång erfarenhet av patientarbete och forskning. Man hör ju och läser överallt att barn som är åtta år ska sova från klockan åtta på kvällen, annars får de för lite sömn. Det har stressat mig något oerhört eftersom vår dotter aldrig velat somna så tidigt. Kvällarna har blivit infernon av tjat om att hon ska lägga sig, släcka lampan, ligga still, försöka sova. Det var en så enorm lättnad när en psykolog berättade för mig att den sortens rekommendationer inte gäller alla barn utan att man måste utgå från sitt eget barn och vilket sömnbehov det har. Nu kan jag låta henne vara vaken längre och våra kvällar är plötsligt mysiga. Så oändligt mycket skönare! Jag önskar bara att jag hade fått veta det lite tidigare Sagt om boken:"Författarna punkterar väletablerade myter om sömn och ger förmodligen de flesta läsare en och annan aha-upplevelse. Exempelvis att begreppet sova en hel natt för ett småbarn innebär att sova klockan 00.00-05.00! Detta är en mycket bra, välskriven och lättillgänglig bok. Här finns konkreta forskningsbaserade råd för att hantera eller förebygga en besvärlig sömnsituation och lika viktigt; när bör man söka professionell hjälp?"Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 7 2019

...stora barns sömn / Vg Innan du föder : en inspirerande guide till den nya psykoprofylaxtekniken / God natt! : Om små och stora barns sömn av Kristoffer Bothelius , Liv Svirsky danskt band, 2019, Svenska, ISBN 9789127823488 ... God natt! : Om små och stora barns sömn / E-bok ... . Vi människor sover upp till en tredjedel av våra liv! För barn är sömnen extra viktig och föremål för ... God natt!: om små och stora barns sömn (E-bok, 2019) - Hitta lägsta pris hos PriceRunner Jämför priser från 1 butiker SPARA på ditt inköp nu! Vi människor sover upp till en tredjedel av våra liv! För barn är sömnen extra viktig och föremål för mycket tankar och oro hos föräldrar, särskilt under de första åren. God natt! Om små och stora barns sömn ger föräldrar svar på de vanligaste frågorna kring barn och sömn, från småbarnsårens st... En text av Liv Svirsky om små och stora barns sömn. ... bland annat till boken God ... God natt! : om små och stora barns sömn - Kristoffer ... ... . God natt! Om små och stora barns sömn ger föräldrar svar på de vanligaste frågorna kring barn och sömn, från småbarnsårens st... En text av Liv Svirsky om små och stora barns sömn. ... bland annat till boken God natt! : om små och stora barns sömn. BTF Beteendeterapeutiska Föreningen February 9, 2020. Facebook 0 Twitter LinkedIn 0 Reddit Tumblr Pinterest 0 0 Likes. Previous. Hur det var en gång i tiden: KBT på 90- och 00-talet. Små barn är egentligen skapta för att sova tillsammans med sin mamma, vakna flera gånger varje natt och somna om efter att ha snuttat litet på bröstet. Så har barn sovit sedan mänsklighetens begynnelse för miljoner år sedan. Den sovrutinen är fortfarande den vanligaste i många kulturer. Det ledde till att jag började lyssna på Podcasts om sömn - till exempel Rulla vagn-podden (avsnitt 14, 16, 17, 25, 31), Föräldrakollen (avsnitt 25), Barnpsykologerna (avsnitt 38, 41) - jag köpte en bok om sömn - God natt! : om små och stora barns sömn av Kristoffer Bothelius och Liv Svirsky - jag pratade med andra föräldrar i liknande situationer och deras upplevelser av ... God natt! Om små och stora barns sömn. 249,00 kr. I lager. Lägg i varukorg. Artikelnr: 8e2592be5b08 Kategori: Psykologi. Beskrivning; Varumärke; Beskrivning. Bothelius, K / Svirsky, L. ... Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta. Ok ... Stor sömnguide: ALLT om barns sömn och sovrutiner. Bebis som vaknar hela tiden, barn som inte vill sova … Ska man testa en sömnmetod? Införa nya sömnrutiner? Natta på nytt sätt? Här är vår stora guide till sömn för bebisar, större barn - och föräldrar. God natt! : om små och stora barns sömn (2019) Av Kristoffer Bothelius & Liv Svirsky Boken ger föräldrar svar på de vanligaste frågorna kring barn och sömn, från småbarnsårens stökiga nätter till tonårstidens omvända dygnsrytm. Barns och ungdomars sömn, och de van-ligaste sömnstörningarna, blir i boken belysta ur ett biologiskt Författarbesök : God natt! Om små och stora barns sömn. ... Kom och hör dom berätta om boken och få med dig ett och annat bra sömntips! Evenemanget är ett samarbete med Akademibokhandeln i Sickla som också finns på plats och säljer boken till specialpris! Varmt välkomna! Liv och Kristoffer Bothelius svarar på frågor om små barns sömn. Liv och Kristoffer har tillsammans skrivit boken "God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta för... - Listen to 74. Q&A Små barns sömn by Barnpsykologerna instantly on your tablet, phone or browser - no downloads needed....