Total stabilitetsträning : för prestationsutveckling och skadeprevention E-Book

Total stabilitetsträning : för prestationsutveckling och skadeprevention - Joanne Elphinston pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMATION

SPRÅK:	SVENSKA
HISTORIA:	2014-04-29
FÖRFATTARE:	Joanne Elphinston
ISBN:	9789186323967
FORMATERA:	PDF EPUB MOBI TXT
FILSTORLEK:	4,19

FÖRKLARING:

Förbättra tekniken med strukturerad stabilitetsträningInom varje idrottsgren finns det idrottare som har en överlägsen teknik. De utmärker sig genom att deras rörelser är vackra och inte tycks vara ansträngande. I det här materialet, som består av en bok och en kompletterande webbplats, får du veta varför strukturerad stabilitetsträning är avgörande för effektiva och framgångsrika idrottsprestationer oavsett vilken nivå du befinner dig på. Stabilitet, rörlighet, symmetri och balansByggstenarna stabilitet, rörlighet, symmetri och balans utgör grunden för att utveckla rörelser och förebygga skador. Om du aktiverar rätt muskler, i rätt tid och i rätt ordning, ökar dina chanser att uppnå din maximala fysiska potential.Webbplats med övningsbank kompletterar bokenDen här webbplatsen är ett komplement till boken Total stabilitetsträning – utvecklad och uppdaterad upplaga. På webbplatsen finns ett sjuttiotal av bokens övningar filmade, så att du kan se dem i deras fulla utförande, vilket är viktigt för att kunna göra övningarna med så god kvalitet som möjligt.Här hittar du webbplatsen för Total stabilitetsträningJEMS, metoden som används på internationell nivå av flera olika idrotterMed utgångspunkt i dessa byggstenar har sjukgymnasten Joanne Elphinston utvecklat konceptet JEMS (Joanne Elphinston Movement System) som används både i Storbritannien och Sverige. I mer än tjugo år har Elphinston utvecklat och använt sin metod på idrottare inom många olika idrotter, bland annat triathlon, badminton, tyngdlyftning, gymnastik, kampsport, kanot, friidrott, skidåkning, ridning, cykling, fotboll, golf och tennis.Ett material alla inom idrotten har nytta avVare sig du är tränare, sjukgymnast, idrottsvetare eller idrottare ger det här nya materialet om stabilitetsträning sakkunnig, praktiskt användbar kunskap och djupare förståelse för rörelsekvalitet och dess betydelse för hälsa och prestation.

...�r underkänt. Litteratur Obligatorisk litteratur Författare/red: Haff, G ... GIH biblioteket : Sök ... ., & Dumke, C. Titel: Laboratory manual for exercise physiology Upplaga: Senaste upplagan Förlag: Human Kinetics Referenslitteratur Författare/red: Elphinston, J. Titel: Total stabilitetsträning för prestationsutveckling och skadeprevention Köp begagnad Total stabilitetsträning : för prestationsutveckling och skadeprevention av Joanne Elphinston hos Studentapan snabbt, tryggt och enkelt - Sveriges största marknadsplats för begagnad kurslitteratur. Litteraturlista för FYPA45, Fysioterapi inom området mental hälsa och ... total stabilitetsträning | Adlibris ... . Litteraturlista för FYPA45, Fysioterapi inom området mental hälsa och psykiatri gällande från och med höstterminen 2013 Litteraturlistan är fastställd av Programnämnden för rehabilitering 2015-08-01 att gälla från och med 2015-08-01 Litteraturlista för FYPB41, Fysioterapi inom området mental hälsa och psykiatri gällande från och med vårterminen 2017 Litteraturlistan är fastställd av Programnämnden för rehabilitering 2016-10-25 att gälla från och med 2017-01-01 Hos oss på Aktiv Fysioterapi får du hjälp med sjukgymnastik i Lund av välutbildade sjukgymnaster med lång erfarenhet inom olika behandlingsmetoder Total stabilitetsträning : för prestationsutveckling och skadeprevention | 2nd edition. By Joanne Elphinston Price from: 366 SEK. Available as: New. Buy. Physiology of Sport and Exercise | 2015. By Jack H. Wilmore Price from: 1267 SEK. Litteraturlista för FYS204 | Fysioterapi - fortsättningskurs III (33,0 hp) Nedan visas alla böcker taggade till kurskoden FYS204 vid Göteborgs universitet. Axeln : funktionsanalys och sjukgymnastik | 1st edition...

RELATERADE BÖKER: