Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex E-Book


Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex - Lovisa Sandström pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMATION

SPRÅK: SVENSKA
HISTORIA: 2017-09-15
FÖRFATTARE: Lovisa Sandström
ISBN: 9789113078892
FORMATERA: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTORLEK: 12,30

FÖRKLARING:

Många kvinnor lider i det tysta av problem med bäckenbotten. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning.Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet. I Lofsans underverk får du veta hur du kan träna upp din bäckenbotten och de inre magmusklerna - för bättre välmående och hälsa. Och bäckenbotten är något som alla kan och bör träna dagligen, oavsett om du har problem eller inte.Boken ger konkreta tekniker för hur du kan träna upp din bäckenbotten på ett effektivt och lättförståeligt sätt. Den ger kunskap, träningsprogram och inspiration i en och samma bok. Genom träningen kan du få plattare mage, ökad sexuell njutning, bättre hållning samt åtgärda inkontinens.Boken är uppdelad flera delar; Bål och bäckenbotten i vardagen, När något ger bekymmer, i gymmet och vid konditionsträning. Den innehåller ett stärkande bootcamp för bäckenbotten och de inre magmusklerna; ett tolv veckors träningsprogram som gör dig stark inifrån och ut!

...n, snyggare hållning och bättre sex av Lovisa Sandström på Bokus ... Allt om Lovisa Sandström - Böcker, bilder och kuriosa. ... .com. Lofsans underverk starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex. av Lovisa Sandström (Bok) 2017, Svenska, För vuxna En bok om hur man kan träna upp bäckenbotten och de inre magmusklerna. Genom träningen kan man få plattare mage, ökad sexuell njutning, bättre hållning samt åtgärda inkontinens. Pris: 139 kr. ljudbok, 2019. Laddas ned direkt. Köp boken Lofsans underverk : s ... Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare ... ... . ljudbok, 2019. Laddas ned direkt. Köp boken Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex av Lovisa Sandström (ISBN 9789113097268) hos Adlibris. Alltid bra priser och snabb leverans. | Adlibris 2017, Inbunden. Köp boken Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex hos oss! Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex : Författare: Lovisa Sandström: Releasedatum: 2017-09-15 : Upplaga: Serie: Illustratör: Lou-Lou Pettersson Nedan information kommer från CNET, CDON.COM kan inte garantera att denna information är korrekt. Skriv en ... Köp boken Lofsans underv...