Fri från migrän - Handboken - Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt E-Book


Fri från migrän - Handboken - Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt - Kristina Ahlström pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMATION

SPRÅK: SVENSKA
HISTORIA: 2016-05-12
FÖRFATTARE: Kristina Ahlström
ISBN: 9789198215120
FORMATERA: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTORLEK: 11,2

FÖRKLARING:

Kristina Ahlström och hennes mor är sedan tjugofem år fria från migrän. Behandlingsmetoden som hjälpt dem har tagits fram av kemiprofessor Rodolfo Low. Metoden innebär att man äter och rör sig så att blodsockret är stabilt. I boken Fri från migrän berättar de om metoden. Sedan dess har flera migränpatienter blivit hjälpta på samma sätt.Författaren får ofta frågan hur man ska göra för att följa metoden. Det blev därför angeläget att skriva en handbok med fler praktiska tips och konkreta exempel. Boken innehåller viss information från första boken så du kan läsa handboken fristående från denna.Boken innehåller grundläggande information om näringslära, en testmeny, lästips, några recept och formulär till stöd i förändringsarbetet. Även nya forskningsstudier redovisas.Stabilt blodsocker är bra för alla; det stärker din hälsa, du orkar mer i vardagen och går ner i vikt om du önskar det.Boken vänder sig till dig som har migrän och andra som är intresserade av att hålla blodsockret stabilt.Kristina Ahlström är jurist och arbetar på sin fritid för att metoden som hjälpt henne ska utvärderas vetenskapligt.Röster från läsare som provat metoden:"Jag har fått ett nytt liv, det är ingen överdrift. Jag har inte migrän eller knappt huvudvärk längre." Theresa"Först sträckläste jag Fri från migrän under en eftermiddag och kväll. Dagen efter satte jag igång att prova metoden. – Sedan dess har min migrän minskat kraftigt." Maria"Jämfört med mitt tidigare liv känner jag mig mycket piggare och gladare. Orken och konditionen blir bättre i stället för sämre som när jag tidigare blev sängliggande på grund av migränanfall." Carina"Det finns inget svårt med detta. Det var betydligt svårare att vara så beroende av att alltid ha smärtstillande med sig om ett anfall skulle komma." SarahMIAB Förlag är en del av MI Migrän Info AB som bedriver informations- och opinionsbildande verksamhet om sjukdomen migrän och bra mat som hälsofrämjande åtgärd. Läs mer på www.migraninfo.se

...nnebär att man äter Migrän är en plågsam sjukdom som många svenskar lider av ... PDF Läsa Ladda Ner ... . Stress och hormonförändringar kan trigga i gång migränanfall, liksom viss mat och dryck. Vi listar några av de livsmedel du ska undvika, med inspiration från Trendingpost.net. Mer att läsa om metoden finns i boken "Fri från migrän - Orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar" av Kristina Ahlström. I den andra boken finns mer praktiska tips: Fri från migrän - Handboken - Bra ... Fri från migrän - Handboken - Bra mat för alla och hur man ... ... . I den andra boken finns mer praktiska tips: Fri från migrän - Handboken - Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt" av Kristina Ahlström. Denna kost är dessutom bra för alla och boken kan inspirera barn och föräldrar att göra mer hälsosamma val i vardagen. Mer om metoden finns att läsa i en av författarnas böcker Fri från migrän - Orsak och botemedel till en av våra stora folksjukdomar (2014) och Fri från migrän - handboken - Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt (2016). Fri från migrän - Handboken - Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt av Kristina Ahlström . Fri från migrän: Orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar. av Kristina Ahlström . Migränyoga: Bli fri från huvudvärk med yoga & ayurveda av Per Söder . Stressyoga: Ta kontrollen över ditt liv av Per Söder Fri från migrän: Orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar (2014). Fri från migrän: Handboken - Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt (2016). Den första boken handlar om en metod som tagits fram av professor Rodolfo Low och är baserad på hans teori om migränsjukdomens orsak. Denna kost är dessutom bra för alla och boken kan inspirera barn och föräldrar att göra mer hälsosamma val i vardagen.Mer om metoden finns att läsa i en av författarnas böcker Fri från migrän - Orsak och botemedel till en av våra stora folksjukdomar (2014) och Fri från migrän - handboken - Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt (2016). Fri från migrän : handboken : bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt / Kristina Ahlström ; [illustrationer: Annika Röhl, Eva Lindén] 1. uppl. Stockholm : MIAB, 2016 222 s. : ill. ; 21 cm ISBN 9789198215120 : danskt band DDK-klassifikation: 616.849120654 Ämnesord: Migrän -- behandling Ämnesord: Sockerfri mat LIBRIS-post 2018, Inbunden. Köp boken Moa och migränmonstret hos oss! Moa är 8 år. Ibland kommer migränmonstret och då får hon svår huvudvärk. Hon tycker inte om när monstret kommer. Hon måste lägga sig med en blöt handduk över pannan. Vilken tur att hennes mamma får lära sig hur de ska göra för att hålla monstret borta. Hon ska äta många gånger varje dag. Ahlström, Kristina. Fri från migrän - handboken : bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt. Beijbom, Ulf. Utvandringens mosaik . Om svenskar i utlandet. Bruno, Isabelle. Smarta IKEA-hacks : 66 idéer för hur du kan bygga om IKEA-produkter. Cocozza, Madeleine. Leva som föräldrar : om relationen till partnern, familjen och I boken Fri från migrän beskriver Kristina hur de lärde sig Rodolfo Low's teorier och började följa hans riktlinjer för att bli symptomfria. Det handlar om att äta på ett sådant sätt att blodsockret i kroppen ligger på en så jämn nivå som möjligt. Mat blir med andra ord medicin. Nu har uppföljaren kommit. För tillfället har vi samlat 15 böcker från Kristina Ahlström i vår författardatabas. Du ser några av de populäraste böckerna nedan: Anställning vid en statlig myndighet : anställningsbeslut och arbetsledningsbeslut; Fri från migrän : handboken - bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt...