Rörelserik : 52 utmaningar som får igång hela familjen E-Book


Rörelserik : 52 utmaningar som får igång hela familjen - Terese Alvén pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMATION

SPRÅK: SVENSKA
HISTORIA: 2019-10-21
FÖRFATTARE: Terese Alvén
ISBN: 9789188375827
FORMATERA: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTORLEK: 9,47

FÖRKLARING:

Har du och din familj svårt att hitta tid för rörelse i vardagen?    Rörelserik 52 utmaningar som får igång hela familjen är en praktisk och inspirerande handbok full av olika aktiviteter som du och din familj kan göra tillsammans. Boken hjälper er att hitta nya sätt att aktivera er på och visar att det varken behöver vara komplicerat, dyrt eller tidskrävande att röra på sig. Allt du behöver är en kropp och en vilja att må bra nu och i framtiden. Och kanske framför allt, en vilja att inspirera barn i din närhet till rörelseglädje för att ge dem de bästa förutsättningarna för ett långt och friskt liv.      Varje vecka får ni en ny aktivitet som inspirerar till rörelse, antingen inomhus eller utomhus. Boken innehåller olika svårighetsgrader som kan anpassas efter åldern på barnen, från den minsta till tonåringen.    Terese Alvén var träningsprofilen bakom bloggen sparkibaken.se, som i över 20 år inspirerade människor till ett hälsosamt liv utan pekpinnar, men med mycket rörelseglädje. Det här blev hennes femte och sista bok, utgiven postumt till förmån för Cancerfonden. 

...ok för att varje familj ska kunna bredda sitt spektrum av aktiviteter och upptäcka att det varken behöver vara komplicerat, dyrt eller tidskrävande att röra på sig ... teresealven.se on Instagram: "Nu finns Terese fantastiska ... ... . Terese Alvéns bok Rörelserik - 52 utmaningar som får igång hela familjen är utgiven postumt till förmån för Cancerfonden. Hon önskade att de som ville göra något för henne skulle köpa boken eller på annat sätt stödja forskningen. Köp 'Rörelserik : 52 utmaningar som får igång hela familjen' nu. Aktivera hela familjen med en snyggt designad och användarvänlig handbok! Varje vecka får ni R ... Rörelserik: 52 utmaningar som får igång hela familjen ... ... . Köp 'Rörelserik : 52 utmaningar som får igång hela familjen' nu. Aktivera hela familjen med en snyggt designad och användarvänlig handbok! Varje vecka får ni Rörelserik - 52 utmaningar som får igång hela familjen. Alla Terese intäkter skänks till Cancerfonden. Beställ den till dig själv, beställ den som en gåva och sprid ordet om den. Hedra minnet av Terese genom att dela hennes glädje till rörelse tillsammans med hela familjen - utan pekpinnar eller måsten! Rörelserik - 52 utmaningar som får igång hela familjen. Alla Terese intäkter skänks till Cancerfonden. Beställ den till dig själv, beställ den som en gåva och sprid ordet om den. Hedra minnet av Terese genom att dela hennes glädje till rörelse tillsammans med hela familjen - utan pekpinnar eller måsten! Rörelserik : 52 utmaningar som får igång hela familjen av Alvén, Terese: Har du och din familj svårt att hitta tid för rörelse i vardagen? Rörelserik 52 utmaningar som får igång hela familjen är en praktisk och inspirerande handbok full av olika aktiviteter som du och din familj kan göra tillsammans. Boken hjälper er att hitta nya sätt att ...